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    无论明劲、暗劲都是这一步骤的基础。

    炼精化气所产生的气，就是所谓的内功。

    内功也大致分为两种阶段，首先就是锻炼内府，易筋伐骨，积聚内气，这个过程就是气的产生和发展，身体与外界进行交换，摄取物质，这可以算是初级阶段。

    积聚内气并且使内气充盈，可以激发潜能，还能为修习其他功夫奠定坚实的基础。

    内气外放则属于第二阶段，这个阶段就是把内气通过一定的方式作用于外界的物体，在很多的地方都能找出它的痕迹，大多数都出现在对于疾病的治疗方面，最典型的就是中医推拿，只不过由于这种行当的骗子较多，因此让人对它失去了信心。很多人都不相信有内气外放的阶段，其实如果有炼精化气那么就一定会有内气外放，这两种不会单独存在，这个原理就好像是一个瓶子，如果里边空气越聚越多，等到饱和时候，那么它一定会有出气口产生，空气也一定会通过某种方式再出来。

    内气外放，也是化劲的标志之一。

    他已经勘破了这层门槛，只待彻底领悟入微的精神境界时，便是踏足化劲之时。

    内功，内功，说的很神秘。

    其实它本身并不违反科学，只不过现代的科学的发展还无法对它进行解释，自然界中也同样拥有科学无法解释的现象。

    李东来就这样在深夜不知疲倦的练习着，虽然还不知道这是否属于内气外放，不过可以肯定的是它将会在之后的比斗中发挥作用。

    时间一久，练功房里杯子、瓶子什么的就“砰砰砰”不停从桌子上摔下，而且越摔越狠，还没完没了了。

    外面众人吃过晚饭，闲散聚在客厅看电视。陡然听到“砰砰砰”乱响，顿感莫名其妙。李东来不是在练功吗，干嘛要不停摔打家具。正疑惑间，看到李东来满头大汗的走了出来，然后就将杯子一扫而光，再次钻进练功房里。

    几人对视一眼，满脑袋问号。

    允儿好奇不已，蹦跳着站起来道：“我去看看。”

    亚历克斯也好奇，“我也去。”

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