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    第五天！

    陈军一如前几天那般规律，5点钟的生物钟在脑海里敲响，准时醒来离开宿舍去操场训练。

    路过洗漱池用水冲了下脸，顺带喝两口水润润胃。

    钢七连所在的这片综合性基地，位于荒郊野岭根本没有水厂，所用的水都是从打井从地下抽出来的。

    没有什么污染，生喝没啥问题。

    有了前面四天训练的铺垫，第五天的陈军状态越来越好，双腿越来越强壮，比之前明显粗了一圈。

    已经达到健壮，不再是筷子。

    第一天那种如针扎般的酸胀痛，更是早就已经成为了过去式。

    为了继续给自己加难度，陈军到了操场上就开始快跑，配速设定到四分钟，围着操场绕圈跑。

    目标是争取在七点早饭之前，完成增强版的两项训练——

    十公里的快跑当做热身，再来五公里的法特莱克强化训练。

    陈军本以为今天会和之前一样，一个人孤独的从黎明跑到天亮，再一个人孤独的去食堂集合吃早饭。

    没想到他才在操场上跑一圈，一个健硕的身影也来到了操场上。

    陈军定睛一看，竟然是伍六一。

    身高一米八的伍六一，体重超过了一百五十斤，比身高一米八九的陈军，还要重上十斤之多。

    可见伍六一身体素质有多好，陈军的身体有多竹竿。

    幸好陈军很聪明。

    很清楚自身的弊端在哪里，特意选了个轻装五公里作为比赛项目，尽可能削弱伍六一的优势。

    否则要是换成全副武装越野，陈军哪怕再练一个月也赢不了伍六一。

    负重跑和徒手跑完全不是一个概念，前者需要强壮的身体做支撑，陈军能在一星期内提升跑步速度，却没法在一个星期之内让自己变强壮。

    肌肉的积累需要时间，肌肉的乳酸抗性更需要时间。

    “伍六一竟然都开始训练了，看来我这个七连的拖油瓶，终于让高手伍六一感受到了威胁。”

    能让高手因为压力而训练，陈军心里还挺有成就感。

    故意放慢了一点速度，等伍六一跑近后主动打招呼道：“哟，伍六一，原来你也要晨跑啊，早说嘛，我就等你一起了。”

    “被人起床给吵醒了，睡不着，随便出来跑跑。”伍六一死鸭子嘴硬。
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